この冬、ほぼ運動していなかったせいで、ものすごく体力が低下してます。
というわけで先週からジョギングスタートしました！ (❍❛‿❛❍❋)
日曜に5キロくらい走って、今日も仕事の帰りに職場から最寄り駅までジョギングしてみました！
途中歩いたり、道迷ったりして、結局1時間半くらいかかってしまった！疲れたよ〜
今日はゆっくり眠ります（＾ν＾）
最近はこんな感じでサラダ食べることが多いです。
レタス、トマト、モッツァレラチーズ、茹で卵入りです。好きなものばっかり。
……こうしてみるとボディービルダーみたいなメニューだww
