簡単すぎる夕ご飯です。 この映えを全く意識してない盛り付けよ。 焼くだけのししゃもみりんとご飯。 ただ、ししゃもがちょっと甘すぎたかなー 個人的にはもう少ししょっぱい味が好きです。 さてさて、今日は水回りと自室の大掃除をしました♪ お風呂場はカビ…

朝これ 昼これ なんかグロい… 夜撮り忘れたけど朝ご飯にアジを足した感じでした。 漢方行ったら、薬局でぐさっと来る一言もらったので、気を引き締めて食事改善しよーと思います。 「煎じ薬長いねぇ、持病があるのか、養生できてないのかな？甘いもの食べす…

出張中、車窓から見えた雪景色。 さて、先日健康診断帰ってきましたのでメモ書きしときます。 結果はなんと、軽度異常ありです)^o^( 何で引っかかったかと言うと、 LDLコレステロール 120 やや高い ヘマトクリット値 やや高い 時間おいてまた採血検査してね…

今日はクリスマス♪ 残業後の私は、夫にファミチキを購入して捧げることが精一杯でしたが、夫はまさかのクリスマスプレゼント準備済みでした。 なんてできた人なんだ… 涙ちょちょぎれる。 しかも夫は既にＬチキを食べた後だというのに、嫌な顔せずファミチキ…

写真は伊豆にて。 かゆいところに手が届く表示だと思った。 さてさて、今日は、先日生理痛がついになくなったことを記念して、実践した生理痛撲滅のためのアレコレを、備忘録的な感じで書こうと思います。 私がやったことは大きく分けて3つ ①漢方 ②食生活の…

今日は 牛肉とピーマンのコチュジャン炒め、にんじんマリネ、ミニトマト、卯の花弁当です。 牛肉のやつは、塩コショウとコチュジャンで炒めただけです。

夫のご飯です。 私は豚肉NGなので味噌汁とご飯でした(*^▽^*) 平日がなかなかジャンキーな食生活だったので、今日はたくさん作り置きおかずを作りましたー

ご飯メインで撮影してしまった… 今日は、昨日の残りのアジフライです。 今日から宿泊の出張なので、明日の夜まで外食が続きます。 出張先の夜ご飯は、焼肉でした。 焼肉屋が久々すぎました。 牛肉も久々だったので新鮮でしたが、魚ライフに慣れてきていた私…

今日はアジフライ！ 揚げたては美味しい♪ 夫は、これにご飯とデザートです。 アジフライは大皿に盛り付けて、夫と分け分けして食べました。 塩味を振っていたので、特に味付けなしでいけました〜(^-^) 私はアジフライ大大大好きなんですが、夫はそうでもない…

今日は、アジのバター醤油ソテー(^-^) 塩と小麦粉つけてバターで焼いて、醤油で味つけただけですがうまい〜！ またリピートします（＾ω＾）！！ 久々に魚料理を作ったけど、やはり、チルドよりも、自分で作る方が美味しく感じますな。 明日はアジフライかリ…

なんと今月の生理は 鎮痛剤を飲むレベルの生理痛がほぼないっ^_^ 今朝2日目なのですが、お腹の痛みはちょっとお腹ズーンってなってるなーっていうくらいで、放っておいても大丈夫なレベルで安定してます。 ひどい時特有の、脈打つような痛みもありません。 …